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张馨予最新图片秀酥胸私家丰胸妙招打造曲线-【新闻】

发布时间:2021-04-05 21:46:21 阅读: 来源:造雪机厂家

张馨予最新图片秀酥胸 私家丰胸妙招打造曲线

胶质类食物:猪脚、鸡脚、牛肉、猪尾巴、蹄筋类、海参。

TIPS:这些胶质类的食物能让乳房的脂肪含量增加。所以,多吃胶质类食物是乳房丰满的重要成份之一,丰胸效果非常不错哦。

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水果类:木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、龙眼(桂圆)

TIPS:大家都知道木瓜是丰胸圣品,尤其是青木瓜含有较多的木瓜酵素,加鱼与肉类一起烹调,可帮助蛋白质消化,促进乳腺的二次发育。

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蔬菜类:莴苣菜、油麦菜、花椰菜、甘蓝菜、玉米、马铃薯、胡萝卜。

TIPS:在这些叶菜类食物中,莴苣菜的丰胸效果是最佳的,但是其它的菜丰胸效果也不错哦,可以多吃吃呢。

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核果类、种子类食物:核桃、腰果、花生、芝麻、黄豆、葵花子

TIPS:这些食物都有一个共同点,就是含有丰富的蛋白质、卵磷质和脂肪,而它们是丰胸的好物质哦!

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丰胸按摩法:用手掌将精油均匀涂抹在左胸,注意避开乳头乳晕,左手托住左胸部,用右手大拇指画大圈方式按摩乳房,从外向内,一个点一个点按,每个点重复6遍哦。

TIPS:记得每个点都要按摩到,完成后用同样的方法按摩右胸。

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DIY归耆鸡汤丰胸

材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗

作法:

1.将鸡腿洗净切成块。

2.再将鸡腿放入水中,用大火煮开。

3.接着放入准备好的黄耆,与鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮大概5分钟的样子,并加少许盐就可以了。

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DIY牛奶麦片丰胸

材料:牛奶、麦片各适量

作法:将两种材料用小火拌煮约10分钟,等麦片膨胀就可以了。

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DIY木瓜炖鱼丰胸

材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾、水4碗、盐少许

作法:

1.先把木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,用大火煮滚,再转小火炖约30分钟。

2.再切好的鱼块,放入一起煮至熟,并加少许盐调料即可。

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