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辉煌抛到脑后一切重新开始刘翔冬训重在调心态dd-【新闻】

发布时间:2021-04-05 17:51:04 阅读: 来源:造雪机厂家

辉煌抛到脑后一切重新开始 刘翔冬训重在调心态

从本月底开始,刘翔将开始为期3个多月的冬训。由于这是明年奥运会前最后一个冬训,因此显得格外重要。在昨天接受记者电话采访时,刘翔教练孙海平表示,除了抓几个技术问题,他还格外要求刘翔要把心态摆好,把过去的辉煌抛到脑后,一切重新开始。

2003年的冬天,刘翔毫无名气和佳绩,而四年后的现在,刘翔拿到了奥运会和世锦赛冠军、并拥有世界纪录的大满贯。孙海平昨天在电话里说: 这次冬训的重要性已不需再说太多了。我一直跟他说,明年一切要从头开始,把过去的辉煌抛到脑后,调整心态,把自己摆得低一点,有一种去拼而不是守的劲儿。

孙海平早早就制定好了刘翔的冬训计划,起跑、加速和后程将是主要瞄准解决的技术问题,抓起跑是因为现在刘翔的起跑时好时坏;抓加速是因为刘翔现在被要求在第二个栏开始加速,因为 现在还要努力稳定提前起跑加速的意识;而抓后程让人着实有些不解,因为这是刘翔的优势。对此孙海平说: 由于加速提前,前面力量消耗大,对后程的要求就提高了。

孙海平对冬训提出一个稳字,他认为明年必须要从稳中求提高,通过一段时间增加训练数量等手段后再上强度,否则开始就上强度很容易出现受伤情况,而这也是刘翔备战奥运需努力避免的问题。(记者王俊)

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